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    两人的体力也消耗了一些。

    很多人看到电影电视剧里的人，总是在不断地打斗奔跑，但实际上，格斗之类的东西，精神高度集中，肉体力量也要随时准备爆发，而且一直在延续……这种状态对体力和精力的消耗都是空前的。

    只要去体验一下拳击散打的话，没有训练过的普通人可能有个一分多钟左右，就会变得气喘如牛，感觉浑身瘫软没有了力气。

    拍摄动作片的时候更是如此，他们不仅仅是要高强度地消耗自己的体力和精力，又要控制手下的力道而且还要看起来很有力量感，所以这种消耗会让人觉得完全受不了……对于成龍和李连杰这个体力和精力都不在巅峰的年纪而言，这种消耗对他们的身体是一个巨大的负荷。

    这就需要罗陌能够掌握时间，在镜头设计和掌控的时候，一方面是要估摸着不能让他们的体力消耗太大，以至于影响效果，另一方面，却又要让镜头有足够的说服力和美感，否则拍了也达不到那种燃点，把握这样的一个度还真是不简单。

    ……现场的医生之类的在一声过之后也过去看两个人的身体状态，每一次都要看这对剧组来说是巨大的负担，对拍摄的效率来讲其实也是一种浪费，但罗陌并不会因为这样就降低对这些东西的要求，因为在他看来，多花一些钱，只要能够保证两位主演的健康，那多花这些钱也是值得的。

    在医生们询问之后，两个人都没有什么问题，还能够投入继续拍摄之中。

    接下来的拍摄依然就在罗陌的个人掌控之中，罗陌对这些镜头的掌控能力是越来越强了，他对动作镜头的掌握也越来越能够把握到那个恰当的点上，既不会让两人的精力消耗太大，也不会让镜头完全找不到爆发点。

    把这两点把握好之后，罗陌拍摄出来的镜头把握也是很完善的，而且他还在一直进步，这种完善的程度越来越高，拍出来的镜头效果当然也就是越来越棒。

    接下来的几天之内都是拍摄这里的动作镜头，虽然经过了彩排，但在拍摄的过程之中，却依然存在许多的情况需要解决，只有把这些问题解决了，这部电影才有可能会达到罗陌理想中的那样精致。

    晚上的时候，罗陌依然在重复着蹲点在回放室里观看这个片子的过程，回放室里基本上早已经是正烟雾缭绕。

    自从罗舒窈出生之后，罗陌已经在尽量压制着自己的烟瘾，也把抽烟的频率减弱了许多，尤其是很少在家里抽，而且小丫头长大了一点之后就开始学着管罗陌了，看到他抽烟的话，就会立刻指出来……这让罗陌在心中有一些不好的预感——等到这丫头长大了，到二十多岁的时候，自己还不得被三个女人管着啊？这还真不是什么值得开心的事情。

    但的确，有了小丫头之后，罗陌对烟的渴望是下降了一些，至少也是被自己压制了，但毕竟抽了那么多年烟，也绝对不是说戒就戒的。

    至少在现在的这种场合里，罗陌还是希望能够用烟来缓解一下自己的疲劳，也是用烟来让自己变得更舒服一些。不过这也让整个现场搞得很呛人，至少一般人进来就得皱眉。

    罗陌看着这些回放，心里还是很有成就感的。

    经过这些天的磨练，他对镜头的掌控能力还真是更上一层楼，最重要的是，他对动作镜头的掌控能力很强。
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